Personal training

Wil je graag aan sport doen of actiever beginnen leven maar weet je niet goed hoe eraan te beginnen? Een trainingsschema op maat en de juiste begeleiding is hiervoor de ideale oplossing. Tijdens de eerste afspraak worden de doelstellingen besproken en een functionele testing uitgevoerd om op het juiste niveau te starten. Zo trachten we de kans op blessures tot een minimum te beperken.